たいていのことは20時間で習得できるってさ!
皆さんはやりたいと思っていてもまだやったことがないことや、はじめてみたけど結局できずに終わったって経験はないでしょうか?僕にはたくさんのことを挑戦してみたいという欲求があるにも関わらず、結局先延ばしにしてまだ始められてないことがたくさんあります。
てことで、今日はその悩みを解決してくれそうな本を紹介します。
この本ではジョシュ カウフマンが自身の体験を通してあらゆるスキルを20時間以内に習得していくプロセスが書かれています。
一万時間の法則って言葉を知っていますか?
これは、1万時間の集中的な練習を行えば誰でも一流になれる!と主張する法則。元ネタは1993年に心理学者のエリクソンが発表した論文で、グラッドウェルいわく「1万時間は成功へのマジックナンバー」だとか。
参照:パレオの男
実際この本では、一万時間の法則を否定して、超速スキル獲得法を提唱しています。
では超速スキル獲得法とは?
超速スキル獲得法とは、習得したいスキルをできるだけ小さなパーツに分解し、そのうち特に重要なものを見極め、まずそれを意識的に練習するというプロセスである。
参照:たいていのことは20時間で習得できる
では具体的にどんな手順で習得できるのかというと、
【分解】スキルをできるだけ小さな「サブスキル」に分解する
【学習】賢く練習できるように、また練習中に自己修正ができるように、個々のサブスキルについて十分な知識を得る
【除去】練習の邪魔になる、物理的、精神的、感情的障害を取り除く
【練習】特に重要なサブスキルを少なくとも20時間練習する
これでたいていなことは20時間でできるというわけです。実際、著者は20時間くらいで習得に成功しています。ただ20時間という定義はかなり曖昧な気がしますね。この本では6つのスキル習得に20時間で成功していますが、それが言語習得にも20時間で可能かどうかは証明されていない。
ただ僕みたいにやりたいことだらけの人間にとっては夢みたいな話なんだけど、実際本当にできるのって思ってしまいます。この本では、ヨガ、プログラミング、タイピング、囲碁、ウクレレ、ウインドサーフィンを習得できるまでのプロセスが書かれています。どれもできるようになれたらいいなと思ってしまうものばかりです。
よし、ならばやってみよう!
このブログを通して、自分の習得したいことを20時間で身に着けてみようではないか。なのでそのプロセスを時々発信していきます。
やりたいことをとりあえずブログを通して発信でしたい。
はじめましてキリシタンです。このブログでは、自分のやりたいことをとりあえず発信したいと思う。やりたいことは昔からたくさんありますが、実際私はそれを実行に移せてないことがほとんどなんだよね。料理できるようになりたい、メンタリストみたいにほとの心を読めるようになりたい、英語話せるようになりたいとおもいながらも実際そうなるためのはじめに一歩さえも踏み出せず、現状維持を続けています。
だから何とかいろんなとこをできるようになるために、自分なりのアプローチで自分の目標を達成したい。自分の目標とその達成するまでの試行錯誤と実践して得た感想をこのブログで発信していきたい。
だから目標を達成するまでにたくさんの失敗をすると思うんだけど、そのたくさんの失敗からたくさんのことを学んでいきたい。そして本から得た知識とかもどんどん日常生活にとりいれていきたい。